Issue d’un parcours riche de plus de 25 ans d’exploration et de transmission, j’ai développé D.A.R.E.™️, une méthode qui transforme le stress en énergie créative, favorise des relations authentiques et crée des expériences immersives et joyeuses.
Cette approche est une invitation à une transformation individuelle et collective où chacun trouve sa juste place. À travers le mouvement, la voix et des rituels immersifs, nous créons ensemble des espaces où le potentiel individuel et collectif peut s’épanouir pleinement.
💡 Une nouvelle manière d’aborder les défis du quotidien grâce au corps et à l’expression créative.
🌟 Les bénéfices de la méthode D.A.R.E.™️ :
✔️ Confiance en soi renforcée : Développez une présence authentique et affirmée en vous reconnectant à vos valeurs profondes.
✔️ Cohésion d’équipe accrue : Favorisez des échanges sincères et créez une synergie puissante à travers le mouvement.
✔️ Réduction du stress : Libérez les tensions physiques et émotionnelles pour gagner en sérénité.
✔️ Stimulation de la créativité : Activez l’innovation et laissez émerger de nouvelles idées grâce aux outils artistiques.
Transformons chaque interaction en une opportunité de croissance et de bien-être.
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et découvrons ensemble comment D.A.R.E.™️ peut révéler votre potentiel et celui de vos équipes.

Qui suis-je ?
Grâce à une moisson de plus de 25 ans d’expérience, je mets à votre disposition une subtile alliance d’expression de soi par la parole, le mouvement dansé, libre et rythmé, le chant, le modelage de la boule d’argile, le dessin et plus encore !
Vous y trouverez des moments de libération, de transformation, d’oxygénation, de lien, et tout cela, dans la joie et la bonne humeur.
En faisant appel à moi, un mouvement après l’autre, laissez-vous porter par la pulsation de votre cœur qui bat et vous dit que votre vie n’attend que vous pour être vécue !
Des retours de nos clients
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Nathalie Torres2024-11-05J'ai vécu avec Sophie un accompagnement inattendu qu'elle a su amener avec simplicité et naturel. Un son mélodieux venu de sa flûte péruvienne, un rythme profond résonnant de son tambour chamanique accompagné de mots empreints de remerciements, de gratitude, une feuille et des feutres pr créer, se laisser dessiner par ce temps de soin... inscrire en couleur, sur cette feuille blanche, la connexion à moi, l'apaisement, la détente. Etre là juste présente dans l'ici et maintenant, le flot des pensées, calmé, ds un temps suspendu ! C'est magique à vivre et ressentir. Merci pr ce soin 🙏 Avec toute mon affection. Nathalie 🧡Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Soizic Bertrand2024-10-28Petite séance de danse avec Sophie et son tambour, j'ai été transportée dans une autre dimension c'était magique . Merci SophieTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Michael Lee2024-10-25I have an opportunity to practice with Sophie and it was great!!! I really enjoyed the session with different elements, sensations & I can definitely feel Sophie was there the whole time to accompany me through the journey. I highly recommend to everyone who wants to explore more about themselves, who wants to be more creative and expressive 🥰🙏🤗Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Catherine Boucard2024-10-02Sophie Lurcel est avant tout une femme de cœur bienveillante avec une énergie solaire.... Rencontrée lors d'un atelier à Paris, j'ai été portée par sa voix, son rythme et ses mots... Très juste dans ses ressentis, elle nous guide et accompagne avec facilité...Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Marjorie LANGEVIN2024-02-14"Ce n'est pas le vent qui décide de ta direction mais c'est l'orientation que tu donnes à ta voile". MerciTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Sophie Souhaite2024-02-06Se relier à son corps par le dessin spontané , laisser s’exprimer sur la feuille ce qui est vécu de façon intime à l’intérieur, dans nos profondeurs , c’est la proposition que nous a faite Sophie lors du dernier groupe de jeûne et Detox que nous avons accompagné ensemble. C’était à la fois beau , subtil et puissant ! Merci Sophie Lurcel 😍Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Ondine Senpau Roca2024-02-06Très bel accompagnement artistique et thérapeutique, dynamique, puissant, bienveillant et à l'écoute.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Célia Chaminade2024-02-06Superbe expérience forte en émotions en bienveillance et en partage. Beaucoup d'amour ressenti au niveau du cœur et une belle énergie. Merci à Sophie pour ce beau moment particulierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Frédéric Houessinon2024-02-05Sophie Lurcel à une qualité d'écoute rare. Si bien que ses retours bienveillants vont toucher là où cela me fait bouger. Elle a plus dune corde à son arc, ce qui rend ses séances fun et dynamiques. Personnellement, j'arrive à présent à exprimer mes émotions et des parts de moi que je redoutais. Je continue de progresser. Merci .Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Salomé Magalhaes2023-11-04Sophie est une excellente thérapeute. Ses méthodes sont multiples et totalement connectées aux axes de travail nécessaires pour avancer en thérapie. En plus d'une vraie écoute active, son ressenti et ses mots sont justes. Sa méthode d'art therapie est originale mais m'a énormément aidé à résoudre mes blocages et enfin me sentir en harmonie dans ma vie. Merci ✨
La méthode DARE™



Masterclass DARE™
🎤 Master Class : incarner son message et s’affirmer
🔥 Pour qui ? Ceux qui veulent renforcer leur impact en communication, prise de parole et leadership.
🔥 Les défis rencontrés : Manque de confiance en soi, difficulté à captiver un auditoire, stress lié à la parole en public.
🌟 Ce que vous obtenez : Une présence affirmée, une parole fluide et authentique, une communication incarnée.
💡 Une expérience immersive où le corps et la voix deviennent les alliés d’une expression percutante et sincère.
Bootcamp DARE™
🔥 Séminaire : oser, se dépasser, se révéler
🔥 Pour qui ? Les équipes et dirigeants qui veulent sortir de leur zone de confort, renforcer leur leadership et s’affirmer pleinement.
🔥 Les défis rencontrés : Peur de l’échec, blocages émotionnels, manque d’alignement entre intentions et actions.
🌟 Ce que vous obtenez : Une énergie retrouvée, une posture ancrée, une capacité à relever les défis avec audace.
💡 Un parcours intensif et dynamique qui libère le potentiel individuel et renforce l’énergie collective.
Coaching DARE™
💡 Séances individuelles : un accompagnement sur-mesure
🔥 Pour qui ? Dirigeants, managers et collaborateurs souhaitant un accompagnement ciblé sur leur posture, leur expression et leur bien-être.
🔥 Les défis rencontrés : Fatigue, stress chronique, perte de motivation, besoin d’alignement personnel et professionnel.
🌟 Ce que vous obtenez : Une meilleure gestion des émotions, un recentrage profond et une expression plus fluide de soi.
💡 Un espace d’écoute et de transformation où chaque séance est une avancée vers plus de clarté et de puissance personnelle et professionnelle.

En choisissant DARE™, vous optez pour une méthode qui transforme le stress en énergie créative, favorise des relations plus authentiques et crée des expériences immersives et joyeuses. Que ce soit pour renforcer la cohésion au sein de vos équipes ou pour vous reconnecter à votre potentiel individuel, DARE™ propose des interventions profondément transformatrices.
La méthode DARE™ vous invite à explorer une nouvelle manière d’aborder les défis du quotidien grâce au corps et à l’expression créative.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour découvrir comment DARE™ peut révéler votre potentiel et celui de vos équipes.
Transformez chaque interaction en une opportunité de croissance et de bien-être.
- Confiance en soi renforcée : Le travail corporel aide à développer une
présence affirmée et authentique. Ce processus aide également à se reconnecter à ses valeurs profondes. - Cohésion d’équipe accrue : En favorisant des échanges sincères à travers le mouvement, les équipes se rapprochent et travaillent ensemble avec plus d’efficacité.
- Réduction du stress : Les tensions émotionnelles et physiques sont libérées, permettant à chacun d'aborder son quotidien avec plus de sérénité.
- Stimulation de la créativité : Les outils artistiques permettent de débloquer l'innovation et de faire émerger des idées nouvelles.
🎭 Dans l’événementiel : faire vibrer, impacter et marquer les esprits
Dans un événement, l’émotion et l’expérience priment. Pour créer un moment inoubliable, D.A.R.E.™️ transforme les spectateurs en acteurs de l’instant, grâce à des expériences immersives qui mobilisent le corps, la voix et le rituel collectif.
✨ Objectif : Faire vivre une expérience forte et mémorable où chacun se sent pleinement impliqué.
🔥 Ice Breakers : dynamiser et créer du lien immédiatement
🔥 Pour qui ? Séminaires, congrès, grands rassemblements où l’on souhaite casser la glace et générer une énergie collective instantanée.
🔥 Les défis rencontrés : Manque d’interaction entre participants, énergie basse en début d’événement, difficulté à capter l’attention.
🌟 Ce que vous obtenez : Une connexion immédiate, une dynamique collective forte et un climat propice aux échanges.
💡 En quelques minutes, nous installons une atmosphère vivante, fluide et engageante.
💃 Rituels immersifs et performances interactives : une empreinte inoubliable
🔥 Pour qui ? Événements culturels, festivals, célébrations, cérémonies souhaitant créer un moment puissant et symbolique.
🔥 Les défis rencontrés : Événements classiques manquant d’émotion, difficulté à générer un vrai engagement du public, besoin d’un moment marquant.
🌟 Ce que vous obtenez : Une expérience collective vibrante qui touche profondément et crée un souvenir ancré dans le corps et l’esprit.
💡 Un moment suspendu où le mouvement et la symbolique créent une connexion inoubliable avec le public.